オクラがどんどんなり始めました～♡
オクラは上向きに生えてくるのが特徴で、
草取りしに来てくれたママたちは
「オクラって、こうやってなるんですね！」と驚いていました(*^^*)
とうもろこし・・・
2本収穫できましたが・・・
今年はこんな感じになってしまいました・・・(;O;)
来年に期待！！
こちらは芽キャベツ。
葉っぱが・・・なーーーーーい(´;ω;｀)
あおむしさんたちのエサになったようで・・・🐛
しかし、芽キャベツは茎の部分にできます。
茎の部分は育ってます！
茎の部分にまあ～るくくっついているのが芽キャベツ！！
写真で伝わるかな～
虫に負けずおおきくなぁれ☆
スティックブロッコリー。
あおむしに負けず、ちゃんと育っていました～♡
さやえんどう。
何個も実を付けていました！
うり。
大きい実と小さい実が一つずつなっています(^_-)-☆
そのほかにも夏野菜といわれる野菜たちは収穫期を迎えています！
夏野菜はポリフェノールやビタミンなどが豊富に含まれています。
また、水分やカリウムが豊富に含まれているものも多くあり、体に水分を補いつつ、
カリウムの利尿作用により体温を下げてくれる働きもあるそうです。
生のままで食べるのが一番いいそうですよ(^O^)
収穫した野菜をそのままパクっといきたいですね～♡
かれん🍆
