今日のあそひろは青空の下【親子ストレッチ】をセンター前で開催しました♪

講師は、【バレーボールの指導資格】と【ボールであそぼうマイスターの資格】を持つ遠田真未さんです。

 

「毎日、育児や家事を頑張るママたちに、自分の身体を労わる時間を持って欲しい♡」・・そんな想いに溢れた遠田さん。自分も子育てに奮闘中のママなので、同じ立場のママたちの気持ちは痛いほどわかるんですよね♪

   

「この動きは、ここに効きますよ~♪。」と1つ1つわかりやすく説明して下さるので、ママたちの心にもしっかり響いている様子♡

   

勿論ママたちの身体にも・・。しっかり効いていますよ~♪

  

  

普段動かさない所をしっかり伸ばしたりしただけでも、身体が楽になりますよね。

 

 

初めてあそびあに来てくれた赤ちゃんたちも、風やお日様の陽ざし等々♡優しい刺激を受けてと~っても気持ちよさそう♡

ママが心身ともにリラックスしていれば、赤ちゃんたちも・・ね。リラックス!リラックス!

 

 

ママたちからこんな感想を聞くことが出来ました。

「普段自分の身体にもご褒美をあげたいな~・・と思っているけど心の余裕も時間の余裕もなくて全然出来ないでいたから・・今日は参加できて本当に良かったです♪。」

「またこんな時間があったらいいな~。」

ママたちの心身を労わり癒す時間は本当に大切だな~。。と改めて感じました。

遠田さん、参加してくれたママたち・・ありがとうございました♪

ママたちのリクエスト開催があるんじゃないかな~・・という余韻を残しつつ・・。

みほこ♪